1、生菜炒豆腐营养价值虽然高，但对痛风病人来说，却要慎食，因豆腐含有较多的嘌呤物而蚝油生菜生菜炒菌菇比蒜蓉生菜更适合大众食用，食疗效果也更好对于蒜蓉生菜，患有青光眼和白内障等眼病患者不宜经常食用因为大蒜ldquo久食伤肝损眼rdquo生菜的种植相关 文章 1 种植生菜的方法 2。

2、生菜俗称叶用莴苣，为一年生或二年生草本植物，生菜营养丰富，有多种吃法，比如，以生菜为食材制作的醋拌生菜，芝麻拌生菜，鱼糕生菜，蚝油生菜等数不胜数，都是非常美味的菜肴，生菜在我国大部分地区都有种植，生菜在农村还有“生财”的谐音，因此，有很多朋友都喜欢种植一些，有的朋友不会种植生菜，种。

3、1土壤种植生菜需选择疏松肥沃透气的土壤中，种植前可以在土壤中施加足量的有机肥2选种种植生菜需要选择健康饱满的种子，然后将其放在水中浸泡3~4个小时，然后捞出放在湿布上催芽3种植将处理好的生菜种子均匀地撒播在土壤上，然后盖上一层薄土，最后适当浇水即可生菜的管理生菜。

4、2种植方法1选择品种，一般采取大棚种植方式的话，就要选择耐寒性强适应性强抗病性强的生菜品种，这样就能保证生菜的出产量2选地整地，生菜种子对于苗床要求很高，因为生菜种子非常细小，所以不仅整地要细，土地还要平整整地完成好要撒一定量的农家肥拌均匀在土里，为后续生长打好基础。

5、生菜的种植方法和时间如下1 播种时间生菜适合在春秋两季种植春季播种通常在2月至4月进行，5月至6月可收获秋季播种可在8月底开始，9月至10月收获2 选择品种选择抗病性强生长旺盛的品种市场上受欢迎的有花叶生菜玻璃生菜和结球生菜等，可根据喜好选择3 准备苗床生菜育苗需。

6、生菜作为一种蔬菜深受大家的喜爱，便宜又好吃，是烤肉必备的蔬菜生菜对于减肥的人来说也是一个很好的选择，不管是生吃还是熟吃，生菜都可以满足我们一天的需求，那么大家知道生菜怎么种吗一起来看看吧1选种选用散叶或结秋生菜种子市场最常见的品种2催芽将生菜籽冷水浸泡46小时，然。

7、春季24月份或秋季8月底是种植生菜的理想时间在种植前，应将生菜种子在清水中浸泡34小时，然后取出晾干，装入袋中催芽播种时，先给土壤浇一次水，然后将种子均匀撒入湿润的土壤中，并轻轻覆盖一层细土幼苗生长一个月后，进行移栽定植，确保植株稳固，并在栽种时浇水生菜生长期间，大约每57天。

8、1科学施肥生菜要求富含有机质保水保肥力强的黏质壤土，生菜喜微酸性，土壤pH值5～7为宜每生产1000公斤生菜，需吸收氮25公斤磷12公斤钾45公斤，其中结球生菜需钾更多生长期需要氮磷钾肥配合使用定植生菜的地块要深耕细作，定植前施足基肥，亩施腐熟农家肥3000～3500公斤。