但是，糖尿病患者可以增加膳食纤维的摄入，促进糖代谢例如，玉米小麦白菜韭菜豆类制品等高纤维食物，有助于稳定血糖此外，含糖量低的蔬菜如韭菜西葫芦冬瓜南瓜青菜青椒茄子等，糖尿病患者可以适量食用其中，西红柿既可做蔬菜也可做水果，糖尿病患者可以多吃糖尿病患者还应增加。

含糖量在1％～4％的蔬菜有大白菜卷心菜芹菜菠菜油菜韭菜苦瓜黄瓜冬瓜丝瓜西葫芦西红柿莴苣茄子菜花绿豆芽鲜蘑茭白笋等含糖量大约4％的蔬菜有白萝卜柿子椒南瓜等以上都是低糖蔬菜，含糖量较低三大低糖水果柚子在平时生活中适当多吃些柚子，不仅不。

不含糖的蔬菜竹笋洋葱豆芽波菜蘑菇豆制品木耳海菜辣椒等蔬菜不含糖分或含糖分低按国际惯例，无糖食品不能含有蔗糖甘蔗糖和甜菜糖和淀粉糖麦芽糖等，但是必须含有替代品，如糖醇包括木糖醇山梨醇麦芽糖醇甘露醇等，而且不能用糖精等高倍甜味剂生产。

无糖水果蔬菜都有哪些1无糖水果是指含糖量比较低的一种水果，也称作低糖水果柠檬木瓜等都是无糖水果的代表，它们多数情况下是供糖尿病患者食用还有雪莲果，柚子，苹果，樱桃，以上这些水果都是生活中极为常见的低糖水果，在生活中就算不小心多吃也不用担心会肥胖或者是血糖升高2蔬菜有大白菜。