当然是因为春季的菠菜成功越过寒冬，生长期长，所以营养含量特 芦笋也是健身人士家里常备的蔬菜之一首先，芦笋是一种低热量。

香椿芽香椿，又叫“春苗”，是春季应季蔬菜每年谷雨时节前后，香椿新发的嫩芽挂满枝头，被称为“树上的蔬菜”香椿虽然气。